Bliskost srcu je dvanaestomjesečni online program za žene koje žele da odnos sa sobom pretvore u svoje mjesto ljubavi, sigurnosti i jasnog unutarnjeg vodstva.
U ovom programu bliskosti, tokom dvanaest mjeseci, prolazimo kroz sve oblasti našeg života i učimo da prepoznamo svoje potrebe, potencijale, obrasce i ono što naše srce zaista želi živjeti.
Kroz svjesno disanje, autogeni trening i meditativne tehnike umirujemo tijelo i približavamo se sebi. Iz tog stanja bliskosti prelazimo na intuitivno očitavanje, kroz koje osjećaje, slike, riječi i spoznaje povezujemo sa svojim odnosima, odlukama i životnim izborima.
Svaku novu spoznaju kroz dnevnu praksu pretvaramo u iskustvo, a iskustvo u nove navike i osobine koje želimo razvijati.
Tako postajemo sebi ljubav, oslonac i sigurno mjesto iz kojeg svjesno biramo i stvaramo život koji je zaista naš.
Zašto Bliskost srcu?
Svakodnevno smo okružene brojnim informacijama, očekivanjima i mišljenjima koja nisu naša. Zbog toga se lako udaljavamo od sebe i sve teže prepoznajemo šta zaista osjećamo, šta nam je potrebno i šta naše srce želi.
Često tražimo sigurnost, ljubav i potvrdu izvana, a pri tome zaboravljamo da je najvažniji odnos našeg života odnos koji imamo sa sobom.
Bliskost srcu je prostor u kojem umirujemo tijelo, povlačimo pažnju iz vanjskog svijeta i učimo da budemo istinski uz sebe.
Kada smo bliske sa sobom, jasnije osjećamo šta nam odgovara, šta nas udaljava od sebe i šta želimo razvijati u svom životu. Tada unutarnje spoznaje ne ostaju samo u našem razmišljanju, već ih pretvaramo u odluke, nove navike i iskustva koja s vremenom postaju naš prirodan način življenja.
I najvažnije, Bliskost srcu nas uči da smo mi najveća ljubav svog života i da baš zbog toga trebamo prvo sebi pružati pažnju, vrijeme i njegu koju tako prirodno dajemo onima koje volimo.
Na kraju, što smo u većoj radosti sa sobom, naši voljeni imaju više stvarne podrške od nas jer im dajemo iz punine bića.
Kako radimo?
Svaki susret nas vodi kroz nekoliko povezanih koraka.
Najprije otvaramo temu mjeseca i sagledavamo je kroz život, tijelo, emocije i astrologiju kao jezik simbola.
Zatim kroz svjesno disanje i autogeni trening umirujemo tijelo i stvaramo prostor za dublje promatranje.
Meditativne tehnike pomažu nam da zastanemo, okrenemo pažnju prema unutra i ostanemo uz ono što se pojavljuje bez žurbe da to odmah mijenjamo ili definiramo.
Na kraju dolazi intuitivno očitavanje.
U ovom dijelu naše bliskosti sa sobom učimo da prepoznamo poruke koje se otvaraju kroz osjećaje, slike, riječi, tjelesne senzacije i unutarnje uvide, a zatim ih povezujemo sa stvarnim životom.
Sa odnosima.
Sa odlukama.
Sa granicama.
Sa smjerom koji ovaj put svjesno biramo i kojem želimo dati svoju energiju.
Šta ovdje učimo?
💎 Učimo da prepoznamo u kojem se stanju nalazimo prije nego što reagiramo po navici.
💎 Učimo da jasnije prepoznamo svoje granice, potrebe i vrijednosti.
💎 Učimo da budemo uz sebe i ostanemo uz svoj osjećaj dovoljno dugo da razumijemo šta nam govori.
💎 Učimo da razlikujemo intuiciju od straha, želje, navike i potrebe za potvrdom i priznanjem izvana.
💎 Učimo da je odmor na fizičkom, emocionalnom i mentalnom nivou temelj iz kojeg gradimo i stvaramo život.
💎 Učimo da budemo uz sebe u svim životnim situacijama, a posebno u onim izazovnim.
💎 Učimo da ono što prepoznamo kod sebe pretvorimo u jasne odluke, nove navike i drugačiji način djelovanja.
💎 Učimo da svoje unutarnje izazove vidimo kao mjesta rasta, razvoja i usmjeravanja vlastite energije.
💎 Učimo da prepoznamo da sve što nam se dešava se dešava za nas, a ne protiv nas.
Kako je nastao program Bliskost srcu?
Ovaj program je prvo prošao kroz moj život.
Godinama sam bila umorna od nastojanja da postignem zamišljene željene rezultate, a što sam se više trudila, sve sam se više iscrpljivala i udaljavala od onoga što sam željela.
Tada sam shvatila da iz umora i rasipanja energije ne mogu graditi kvalitetan život jer nisam imala ni snage ni strpljenja ni za koga, jer sam bila prazna.
Da, veliki dio svoje energije sam trošila na udovoljavanje drugima, vjerujući da je to ispravan put do ljubavi, sigurnosti i uspjeha. Tako su me učili – nemoj biti sebična.
Vjerovala sam da će, ako budem dovoljno dobra, pažljiva i dostupna, i drugi meni pružiti istu pažnju i ljubav. To se nije dogodilo.
Tada sam počela razumijevati koliko je važno da ono što tražim od drugih prvo naučim pružiti sebi.
Znanja mi nije nedostajalo. Bilo mi ga je i na vrh glave, znam sve, a opet sam umorna i nesretna.
I zato, nisam više tražila još jednu teoriju ni još jedno objašnjenje. Tražila sam način da živim život koji me odmara, podržava i vraća meni.
Koristila sam brojne tehnike samopomoći i ličnog razvoja. Vremenom sam izdvojila samo one koje su mi zaista pomogle da umirim tijelo, sačuvam svoju energiju, jasnije upoznam sebe i izgradim stabilniji odnos sa sobom. Sve te tehnike pažljivo sam povezala u jednu cjelinu. Tako je nastao moj program Bliskost srcu.
Program povezuje svjesno disanje, autogeni trening, meditativne tehnike, intuitivno očitavanje i astrologiju kao jezik simbola. Astrologija mi je mnogo pomogla da shvatim zašto kroz sve prolazim i dala mi je veliko ohrabrenje, razumijevanje i potporu da budem nježnija i snažnija sa sobom.
Sve ono što je meni pomoglo da se približim sebi, jasnije čujem svoje potrebe i iz tog mjesta usmjerim svoj život, danas dijelim sa ženama koje osjećaju da su spremne za isti put.
Sada najiskrenije i iz srca kažem da sam jedna od najsretnijih žena i da obožavam svoj život i sve što se dešava u njemu, jer ga živim iz svoje punine. Više mi nije važno šta se događa oko mene jer znam da sve uvijek i uvijek se događa za mene.
I zato Bliskost srcu za mene nije samo program. To je način da svakoga dana budemo uz sebe, da sebi dajemo pažnju, vrijeme i njegu i da iz tog odnosa razvijamo osobine, navike i odluke koje podržavaju život kakav zaista želimo.
Kada postanemo sebi prva ljubav, počinjemo se prema sebi odnositi s više pažnje, poštovanja i nježnosti svijet dobije potpuno drugi okus, miris i boju.
I tada više ne dajemo drugima iz potrebe da nam uzvrate ljubav, pažnju ili potvrdu. Dajemo iz punine, jer imamo obilje u sebi.
Život je zaista lijep kada ga živimo otvorenog srca i kada znamo da je naše najsigurnije mjesto odnos koji imamo sa sobom.
Grlim vas,
Jasna
Kada i gdje se sastajemo?
Sastajemo se uživo online dva puta sedmično:
nedjeljom i četvrtkom od 20:00 do 21:00
Svaki susret se snima.
Snimke su dostupne u zatvorenoj grupi podrške, kako biste se praksama i temama mogle vraćati kada vam je potrebno.
Program je aktivan od juna 2025. godine i odvija se u kontinuitetu.
Investicija u program je simbolična, a sve detalje dobit ćete nakon prijave.
Za koga je ovaj program?
Za žene koje su spremne da iz bliskosti sa sobom svjesno kreiraju svoj život, ali još nisu pronašle način da se približe najmudrijem dijelu sebe.
Za žene koje znaju da nije dovoljno samo slušati, čitati i skupljati znanja, već žele ono što nauče i prepoznaju u sebi primjenjivati kroz praksu.
Za žene koje su spremne da redovno rade sa sobom, promatraju svoje obrasce, razvijaju nove osobine i preuzmu odgovornost za način na koji biraju, djeluju i žive.
Za žene koje žele dublju povezanost sa sobom, veću unutarnju stabilnost i više povjerenja u svoju sposobnost da usmjeravaju život u skladu sa svjesnim izborima.
I najvažnije, sama prijava neće donijeti promjenu. Promjena dolazi kroz redovnu praksu, ličnu posvećenost i spremnost da ono što prepoznate zaista primijenite u svom životu.
Prijavljujem se za Bliskost srcu
Morate biti prijavljeni da biste objavili komentar.