Buđenje svijesti

Prvi korak prema životnoj ravnoteži

 

U svakodnevnoj žurbi i pritiscima često osjećamo kao da smo se “zaglavili” ili češće “zabetonirani” u obavezama koje se svaki dan iznova rađaju.

Stres, ponavljajuće situacije i osjećaji da život prolazi bez pravog smisla mogu nas veoma lako preplaviti. Taj osjećaj neminovnosti i uhodanog puta sa kojeg ne možemo lako sići, jer će nam se nešto “strašno” dogoditi, iz dana u dan, iz godine u godinu, sve više nas pritišće, a da toga nismo ni svjesni.

Obzirom da smo utopljeni u okolnosti koje nas odražavaju, ne vidimo ništa čudno jer i drugi žure, hrabro se bore i guraju kroz život.

“Živa glava.” “Šuti! Šta ti fali? Imaš pojesti, leći, i imaš posao. Svi se bore.”  – Ovo su najčešće rečenice koje sam čula. Ima ih još. Slobodno dodajte one koje vi čujete ili izgovarate. Možete ih poslati i meni.

Da li mora ovako?

Ne mora i ne treba. Postoji i drugi put u kojem se ne radi kako bi se preživjelo i živjelo. U kojem se ne šuti jer se nema izbora. Ako samo na tren utišate buku u glavi, čut ćete taj šapat koji vam daje signal – može i drugačije.

Postoji put promjene. Taj put vodi u život gdje se svaki dan živi bez straha od sutra i neminovne sudbine koje se plašimo. Taj put vodi u život u kojem se stvara i aktivno radi jer je to izbor koji nas raduje. Jer svjesno biramo ono što nas pokreće, raduje, čini važnima i vrijednima.

To je put buđenja svijesti. Put unutarnje snage koja nas povezuje sa dubljim razumijevanjem našeg života i nas samih.

Šta je to svijest i zašto je važna?

Svijest nije samo mentalna aktivnost ili sposobnost razmišljanja. To je harmonija koja spaja sve suprotnosti koje se odvijaju unutar nas. To je kada u svakoj situaciji vidimo smisao i prihvatamo je bez grča, bez otpora, bez ubjeđivanja sebe da mora drugačije, bez potiskivanja stvarnog osjećaja ili osuđivanja bilo koga ili bilo šta, a posebno bez osuđivanja sebe.

Zamislite je kao centralnu tačku ravnoteže u životu. Ona je poput osovine koja drži cijeli naš sistem stabilnim. Jer, kada je svijest u ravnoteži, osjećamo se mirno, zadovoljno i povezano sa sobom i onim što jesmo, ali i sa svim onim što nas okružuje. Ne odvajamo tamu od svjetla, tugu od sreće, dobro od lošeg. Sve vidimo kao cjelinu. Ne ulažemo napor da budemo nekakvi drugačije, već samo budemo ono što jesmo. Tada smo zdravi, emotivno ispunjeni i okolnosti nas podržavaju. Imamo osjećaj kao da nas sreća prati jer nam sve dolazi u pravom trenutku, baš kada to trebamo i sve odlazi u pravom trenutku, baš kada nam to više ne treba. Postajemo jedna od onih osoba: “Lako je njoj/njemu. Sreća je/ga prati gdje god da se nađe i šta god da se desi uvijek je sve u njenu/njegovu korist.”

S druge strane, kada je ta ravnoteža narušena, tada osjećamo nesklad unutar sebe koji se ispoljava u fizičkom tijelu kroz bolesiti, u emotivnom kroz patnju, u okolnostima kroz teške i neusklađene odnose, kao i blokade koje nam ne dozvoljavaju da ostvarimo ono što želimo, jer nemamo dovoljno vremena, resusrsa, prostora, podrške…

Svi imamo svoj naviknuti obrazac ponašanja i ponavljanja. Savršeno usklađen sa našim uvjerenjima. Ukoliko se taj obrazac ponavljanja odvija na našu štetu, prepoznat ćemo ga jer se ispoljava na način koji nije ugodan, kao npr: često ste prehlađeni ili vučete neku hrnoničnu boljku; često vas određene okolnosti emotivno iscrpljuju ili izbacuju iz kolosjeka ili se osjećate zaglavljeno u nekom nemanju ili trebanju i slično.

Ako, dok čitate ove redove, osjećate da vama pišem. Probudite se. Sjetite se šta uporno radite na isti način, a rezultati vaše akcije vas izbacuju iz kolosjeka. Jer, ako mislimo i osjećamo na isti način, akcije izvodimo na isti način, onda dobijamo i isti rezultat. Formula je jednostavna. Samo se treba sjetiti da ta formula ne radi za naše najveće dobro i da je vrijeme za promjenu.

Dakle, upravo naše akcije, koje proizlaze iz naših pogrešnih uvjerenja, kreriaju nam stvarnost sa kojom nismo zadovoljni.

Kako osvijestiti svoja uvjerenja?

Da bismo osvijestiti svoja uvjerenja, potrebno je imati svjestan sistem. Razvijanje svijesti je proces koji se događa u tri faze:

1. Aktiviranje – Prepoznavanje da postoji više od onoga što trenutno vidimo i osjećamo.
2. Buđenje – Shvatamo kako naši unutarnji obrasci djeluju na vanjske okolnosti.
3. Oživljavanje – Stvaranje novog, svjesnog načina življenja koji donosi sklad i zadovoljstvo.

Taj proces zahtijeva da se suočimo sa svojim unutarnjim suprotnostima – strahovima i obrascima ponašanja koja proizlaze iz naših vlastitih uvjerenja koja ne rade za nas. Na taj način otvaramo vrata stvarnim promjenama.

Kako početi?

Prvi korak je prepoznati da promjena počinje iznutra. Umjesto da pokušavamo mijenjati vanjske okolnosti, važno je usmjeriti pažnju na svoje unutarnje stanje. Male svakodnevne prakse poput svjesnog disanja, meditacije ili posmatanja vlastitih misli, emocija i senzacija u tijelu mogu nas približiti toj unutarnjoj harmoniji.

Ako osjećate da je vrijeme za promjenu i želite dublje razumjeti sebe, razmislite o programima koji se fokusiraju na razvoj svijesti i rad sa energetskim centrima. Takav rad ne samo da oslobađa unutarnje potencijale, već i omogućuje izgradnju skladnijeg i ispunjenijeg života.

Život izvan rutine

Buđenje svijesti nije trenutak, to je proces koji nas vodi prema dubljem razumijevanju sebe i svijeta oko sebe. Na tom putu mi otkrivamo sebe, otkrivamo ko smo mi zaista, oslobađamo se od starih obrazaca i počinjemo stvarati život u skladu sa vlastitom autentičnošću.

U ovom procesu, astrologija igra posebnu ulogu jer nam pruža naš jedinstven pogled na svijet i nas same. Ona nam pomaže da shvatimo da su ljudi koje srećemo odraz različitih aspekata našeg unutarnjeg svijeta, dijelovi našeg ličnog holograma.

Zanimljivo je kada uočimo da u onoj mjeri u kojoj imamo dublji odnos sa nekom osobom, njen život i osobine jasnije su prikazane u našem horoskopu.

Dakle, astrologija nam pokazuje da su ljudi koje srećemo odraz različitih dijelova nas samih. Stoga, svaka osoba u našem životu nosi nam tu priliku za rast i dublje razumijevanje sebe. Zato, kroz budno i svjesno sagledavanje odnosa i situacija, otkrivamo skrivene dijelove svoje ličnosti, prepoznajemo obrasce i shvatamo da sve što doživljavamo nije prepreka ni prijetnja, već prilika za lični razvoj.

Što znači da nas ovaj proces vodi prema slobodi izbora i omogućava nam da sami oblikujemo svoj život. Nije važno kada započinjemo put promjene ni kojom brzinom se krećemo, važno je samo napraviti prvi korak.

Buđenje iz rutine otvara vrata promjenama koje nas vode prema životu kakav zaista želimo. I najmanji korak koji napravimo u pravcu onoga što nas raduje i ispunjava postaje temelj za novi, bolji dan koji postepeno gradi život po našoj mjeri.